Glücklich und gesund leben, ruhig schlafen, mit Leichtigkeit durchs Leben treten. Sie finden das zu schön um wahr zu sein? Ja, das klingt schön, und es ist möglich.

Wie das geht?

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterstütze ich Sie dabei, Belastendes zur Sprache zu bringen, versteckte Gefühle und Ängste in einem geschützten Rahmen ohne Bewertung und Verurteilung anzusprechen und gemeinschaftlich – Hand in Hand – zu bearbeiten, aufzulösen und zu verändern. Wir werfen lang eingeprägte und gefestigte negative Glaubensätze über Bord. Dann blicken wir in die Zukunft. Was sind Ihre Stärken? Wie können Sie zukünftig mit belastenden Situationen umgehen, wie können Sie sie anders angehen?

Umwege sind anstrengend und oft steinig, aber durch sie entwickeln wir uns weiter.

Warum ich Sie so gut verstehe…

Über 20 Jahre arbeite ich nun in Familien- und mittelständischen Unternehmen wie in Großkonzernen als Assistentin der Geschäftsführung, Betriebsrätin und Teamleitung. Ich lernte immer wieder Menschen kennen, welche durch stetig ansteigender Arbeitsbelastung oder aufgrund ständiger privater Konflikte mehr und mehr an Ihre psychischen wie körperlichen Grenzen stießen. Selbst in meinem privaten Umfeld häuften sich die Fälle emotionaler Erschöpfung und des sog. Ausgebrannt-seins enorm. So beschäftigte ich mich immer stärker mit den Hintergründen und den Auslösern, welche individuell hinter dem Burnout bzw. einer übermäßigen Stressüberlastung stecken.

Woran liegt es wirklich, dass sonst so stabile Menschen plötzlich in sich zusammenfallen?

Mir war klar, ich möchte meinen Schwerpunkt in diesem Thema setzen, um Betroffenen und Angehörigen individuell bestmöglich zur Seite zu stehen. Ich möchte etwas Gutes tun, etwas verändern, mein Wissen weitergeben!

Da auch ich selbst die Erfahrung machen durfte, dass selbst im medizinischen Bereich sich kaum wirklich Zeit für den Patienten genommen wird und der Mensch an sich leider noch immer nicht als GANZHEITLICHES gesehen wird, beschloss ich meinen Heilpraktiker für Psychotherapie berufsbegleitend in Nürnberg zu beginnen und diesen dann 2013 beim Gesundheitsamt erfolgreich zu absolvieren.

Anschließend erweiterte ich mein Know-How mit weiteren Ausbildungen, wie eine kombinierte Gesprächstherapie nach Rogers mit Focusing (Körpertherapie), Hypnosetherapie und meine Ausbildung als Ernährungsberaterin. Der ganzheitliche Ansatz ist mir persönlich ein großes Anliegen. Ich möchte ein umfassendes Spektrum an Möglichkeiten zur Stressregulierung und Genesung bieten.

Sie möchten sicherlich verstehen, warum Sie sich so fühlen, warum Ihr Körper sich so verhält oder warum Sie sich so verhalten, wie Sie es tun. Warum Sie an Ihre Grenzen stoßen.

Mir ist es deswegen so wichtig, dass ich Sie ausführlich aufkläre und Sie informiere, damit Sie ein besseres Verständnis über Ihr Beschwerdebild erhalten, einen anderen Zugang zu sich selbst finden und somit davon profitieren. Das liegt mir – als Psychotherapeutin und als Mensch – sehr am Herzen. Denn genau DAS vermisste ich bei vielen medizinischen Behandlungen so oft.

Meiner Erfahrung nach ist es möglich, Muster zu durchbrechen und eingefahrene Wege zu verlassen. Der erste Schritt ist schwierig, aber machbar.